Ce mănânc într-o zi la birou Ep.11

Distribuie

Voi ce idei mai aveți pentru mesele de la birou?

Dacă vrei să vezi rețetele în format video, apasă aici.

Dacă vrei mai multe sugestii pentru mesele la birou, poți găsi aici.

MIC DEJUN

Pentru astăzi am avut un sendviș cu cremă de brânză, pesto, cașcaval, omletă din două ouă, roșie.

Dacă dorești o opțiune cu pui, poți da click aici, iar pentru un sendviș cu ton, aici.

PRÂNZ

Pentru prânz am pregătit o salată cu paste(60g paste), roșii, castraveți, piept de curcan la grill, brânză și dressing din ulei de măsline, zeamă de lămâie, piper și sare.

Pentru o rețetă de salată similară, click aici.

GUSTARE

Îmi plac mult prăjiturile făcute în casă. Rețeta pentru cookies clasici o poți găsi aici. Pentru astăzi am pregătit cookies cu ovăz și unt de arahide.

INGREDIENTE COOKIES:

• 325g banane pisate bine;
• 2 ouă;
• 100g lapte;
• 1 lingură generoasă cu unt de arahide;
• 200g fulgi de ovăz;
• 1 linguriță esență de rom;
• 3-4 picături îndulcitor(sau 30-40g de zahăr).

MOD DE PREPARARE:

Am amestecat toate ingredientele, am lăsat compoziția pe blatul de bucătărie pentru 10 minute și apoi am format biscuiții pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Am obținut 12 biscuiți. I-am copt la 180*C până când s-au rumenit.

Poftă bună,
Simona <3

Sper că această rețetă a fost pe gustul vostru! Dacă o să încercați, aștept cu drag un feedback! Vă aștept și pe Instagram, TikTok, YouTube sau Facebook! Acolo postez mult mai multe idei de mese și multe alte lucruri faine!