Ce mănânc într-o zi la birou Ep.30

Distribuie

Cred că este pentru prima dată de când am început această serie când pregătesc mesele fix înainte să plec la birou. 😅 Cum nu simțeam o dorință puternică să prăjesc ceapă sau ceva asemănător la 7 dimineața, am ales ceva simplu și rapid.

Dacă preferi varianta video a rețetelor, click aici.

Dacă vrei mai multe sugestii pentru mesele la birou, poți găsi aici.

MIC DEJUN

Terci de ovăz cu banană și scorțișoară. Rețeta este aici. Singura diferență este că, de această dată, am adăugat și câteva proteine în el după ce s-a răcit.

PRÂNZ

Salată cu linte, brânză și nuci.

MOD DE PREPARARE:

Această salată cu linte este foarte ușor de pregătit. Ai rețeta aici.

Am ales câteva rețete care ți-ar putea plăcea cu linte:

• Pastă de linte
• Supă cremă de linte și morcovi
• Chifteluțe cu linte și morcovi

GUSTARE

Iaurt și 1/2 banană, mini cheesecake.

CINĂ

Mămăligă, carne din garniță și brânză.

Îți sugerez și rețeta de mămăligă, pui și sos cu ciuperci.

Poftă bună,
Simona <3

Sper că această rețetă a fost pe gustul vostru! Dacă o să încercați, aștept cu drag un feedback! Vă aștept și pe Instagram, TikTok, YouTube sau Facebook! Acolo postez mult mai multe idei de mese și multe alte lucruri faine!