Chifteluțe cu năut și susan

Distribuie

Chifteluțele cu năut sunt foarte ușor de făcut, sunt de post, vegane și delicioase.

Rețete similare pe care ți le recomand:

• Sandwich-uri cu chifteluțe
• Chifteluțe la cuptor
• Chiftele din năut

INGREDIENTE(~6 PORȚII):

• 720g năut fiert;
• 100g pesmet;
• sare, piper, praf de usturoi, boia dulce, boia iute, cimbru;
• 1 legătură mărar tocat;
• 38g semințe de susan.

MOD DE PREPARARE:

1. Am pus năutul într-un chopper și am mixat până când am obținut o compoziție fină.
2. L-am transferat într-un castron și am adăugat pesmetul, mărarul tocat și condimentele. Am amestecat bine și am format biluțe din aluatul obținut.
3. Am dat fiecare biluță prin semințe de susan, le-am așezat pe o tavă tapetată cu hârtie de copt și am introdus tava în cuptorul preîncălzit(180*C) pentru 20 minute.

Poftă bună,
Simona <3

Sper că această rețetă a fost pe gustul vostru! Dacă o să încercați, aștept cu drag un feedback! Vă aștept și pe Instagram, TikTok, YouTube sau Facebook! Acolo postez mult mai multe idei de mese și multe alte lucruri faine!