Frigărui din piept de pui în Air Fryer

Distribuie

Dacă preferați varianta video a rețetei, puteți să o găsiți aici.

Ingrediente:
•450g piept de pui;
•1 lămâie;
•2 căței de usturoi;
•1 lingură ulei;
•1 linguriță sare;
•1 linguriță boia iute;
•1/2 linguriță de piper.

Mod de preparare:
1.Am tăiat puiul în fâșii micuțe și le-am transferat într-un castron.
2.Am pus peste ele coaja de lămâie rasă, uleiul, usturoiul dat pe răzătoare, condimentele și am amestecat bine.
3. Am pus fâșiile de pui pe bețele de frigărui(am obținut 3).
4.Am pus frigăruile în Air Fryer și l-am pornit la 180*C pentru 15 minute. Când timpul s-a scurs, am întors frigăruile pe cealaltă parte și le-am mai lăsat pentru încă 10 minute la 180*C.
5.Noi le-am servit alături de salată de mango și au fost delicioase! 😍

Poftă bună,
Simona <3

Sper că această rețetă a fost pe gustul vostru! Dacă o să încercați, aștept cu drag un feedback! Vă aștept și pe Instagram, TikTok, YouTube sau Facebook! Acolo postez mult mai multe idei de mese și multe alte lucruri faine!

S-ar putea sa-ti placa si

ro_RORomanian