Terci de ovăz

Distribuie

De câteva săptămâni acesta este micul meu dejun preferat! 🤎

Dacă vrei să vezi rețeta în format video, apasă aici.

Rețete similare pe care ți le recomand:

• Ovăz la rece cu iaurt
• Terci de ovăz cu prune coapte
• Ovăz la cuptor cu mere și scorțișoară

INGREDIENTE:

• 50g fulgi de ovăz;
• 100g lapte;
• 150g apă;
• un praf de sare;
• opțional: scorțișoară, turmeric, unt de arahide, miere.

MOD DE PREPARARE:

1. Pun totul într-o crăticioară pe care o las pe foc mediu spre mic pentru aproximativ 8 minute, amestecând constant în ea. Aveți grijă să nu uitați să amestecați. Altfel, o să se prindă.
Compoziția nu trebuie să aibă textura aceea cremoasă atunci când oprim focul, o să o capete după ce se răcește puțin.
2. Pornind de la terciul de ovăz de mai sus, putem să ne jucăm cu ingredientele noastre preferate.
După ce îl dau jos de pe foc, mie îmi place să îi pun un praf de scorțișoară și unul de turmeric. Amestec foarte bine, transfer totul într-un castron și ornez după bunul plac.
3. Uneori, în același timp cu condimentele, mai pun jumătate de linguriță de unt de arahide în el și amestec bine.
4. Când vreau să fie mai dulce, presar și puțină miere la final.

Poftă bună,
Simona <3

Sper că această rețetă a fost pe gustul vostru! Dacă o să încercați, aștept cu drag un feedback! Vă aștept și pe Instagram, TikTok, YouTube sau Facebook! Acolo postez mult mai multe idei de mese și multe alte lucruri faine!